勞工處 - 就業服務

認識自我

認識自我是整個擇業過程的第一步。你首先需要確切地瞭解自己的特質和對工作的期望，然後才能在選擇職業時有所依據。

增進自我瞭解的方法有很多，哪種方法最為有效則視乎個人而定。我們將介紹一個較為簡單易明的方法，協助你從興趣、專長、個性、資歷和期望各方面深入探討及認識自己。

興趣專長個性資歷期望

認識自我：興趣

興趣是個人對事物的喜好和厭惡，並不受物質報酬的影響。能夠投身真正感興趣的行業，你自然會工作愉快，辦起事來倍加投入和充滿幹勁。

你可嘗試通過以下的測試(另在「互動基地」設有測驗的互動版本)，找出你對不同工作的熱衷程度。

職業興趣測驗

(1)	這個測驗分為三部分，各有12條多項選擇題。請在每條問題的四項選擇中選出最適合的一個答案。
(2)	完成所有問題後，請將每一部份的分數填在下方的表格內，然後再將三部份的各個得分，填寫在下列的「計分表」內。總分最高的一個組別便是你的職業興趣所在。
(3)	我們會在「作出明智抉擇」那一章，跟你討論測試的結果。

第一部分以下是一些香港學生經常進行的課內或課餘的活動，您喜歡這些活動嗎？(請圈選適當的數字)		很不喜歡	不喜歡	喜歡	很喜歡
1.	上科學課	1	2	3	4
2.	聽音樂	1	2	3	4
3.	結識新朋友	1	2	3	4
4.	學習安裝及修理電腦	1	2	3	4
5.	唱歌	1	2	3	4
6.	調解同學間衝突	1	2	3	4
7.	帶領同學籌辦班會活動	1	2	3	4
8.	飼養小動物	1	2	3	4
9.	砌模型	1	2	3	4
10.	做科學實驗	1	2	3	4
11.	收集模型（例如汽車模型）或硬幣	1	2	3	4
12.	為課外活動設計或執行宣傳計劃	1	2	3	4

計分方法：六個英文字母代表不同的工作種類，要計算每個類別在這部份的得分，請先將個別題目的分數填在指定空格，然後將分數加起來。

R
題號	分數
4
9
總分

I
題號	分數
1
10
總分

A
題號	分數
2
5
總分

S
題號	分數
3
6
總分

E
題號	分數
7
12
總分

C
題號	分數
8
11
總分

第二部分如果您一定要從事這些活動，與你的同學比較，您認為您會比他們做得差還是出色呢？		差很多	差一點	出色一點	出色很多
1.	聆聽朋友的煩惱及安慰他們	1	2	3	4
2.	學習修理電器（例如：電視、收音機等）	1	2	3	4
3.	演奏一種樂器（例如：彈鋼琴、吹笛和彈結他等）	1	2	3	4
4.	整理及繪畫統計圖表	1	2	3	4
5.	理解關於科學知識的電視節目	1	2	3	4
6.	畫畫（包括漫畫）	1	2	3	4
7.	和別人傾談，以增進對別人的了解	1	2	3	4
8.	為一個學會招收新會員	1	2	3	4
9.	打「格鬥」遊戲	1	2	3	4
10.	研究天文學的資料	1	2	3	4
11.	宣傳一個新成立的學會	1	2	3	4
12.	計算班會活動需要的食物、飲料和其他物資	1	2	3	4

計分方法：六個英文字母代表不同的工作種類，要計算每個類別在這部份的得分，請先將個別題目的分數填在指定空格，然後將分數加起來。

R
題號	分數
2
9
總分

I
題號	分數
5
10
總分

A
題號	分數
3
6
總分

S
題號	分數
1
7
總分

E
題號	分數
8
11
總分

C
題號	分數
4
12
總分

第三部分對香港常見工作的興趣以下是不同類型的工作，你有多喜歡這些工作呢？(請您假設所有工作的薪酬福利都是一樣。)		很不喜歡	不喜歡	喜歡	很喜歡
1.	巴士司機	1	2	3	4
2.	作曲家	1	2	3	4
3.	銀行櫃位員	1	2	3	4
4.	古蹟遺址的考古工作	1	2	3	4
5.	四星級酒店的經理	1	2	3	4
6.	會計文員	1	2	3	4
7.	修理飛機的技術員	1	2	3	4
8.	話劇作家	1	2	3	4
9.	學校社工	1	2	3	4
10.	托兒中心的主任	1	2	3	4
11.	天文台的氣象分析員	1	2	3	4
12.	經營連鎖快餐店的經理	1	2	3	4

計分方法：六個英文字母代表不同的工作種類，要計算每個類別在這部份的得分，請先將個別題目的分數填在指定空格，然後將分數加起來。

R
題號	分數
1
7
總分

I
題號	分數
4
11
總分

A
題號	分數
2
8
總分

S
題號	分數
9
10
總分

E
題號	分數
5
12
總分

C
題號	分數
3
6
總分

計分表

工作類別	第一部分	第二部分	第三部分	總分
實務性(R)
考究性(I)
藝術性(A)
社會性(S)
企業性(E)
常規性(C)

興趣測驗結果：獲得最高分數的組別是 __________________
（請參考「瞭解工作世界」部分，認識更多有關這個工作類別的特點及常見職位。）

認識自我：專長

每個人都具備不同的專長。有些精於數字運算，有些善於操作機器，而有些則具備過人的創作能力。

不同類型的工作有不同的要求，例如：語文教師、傳譯員、記者等需要良好的語文表達能力；而精算師、核數師等則需精於處理數字。

要更充分地發揮你的才能和潛質，你應尋找一份符合你專長的職業。

如何測試自己的專長？

以下的練習可協助你瞭解自己在語文、數理和創作方面的能力。假如你未能肯定自己在這些方面的能力，請動手試試。

你擁有良好的語文表達能力嗎？

以下兩條習題分別考驗你的中、英語文能力，請嘗試完成。

習題(1)：請在5分鐘內撰寫一篇50字的文章，扼述你的優點。

___________________________________________

習題(2)：請在3分鐘內，以5句英文句子描述下圖男士的面貌及姿態。

_________________________

你能夠在限時內完成上述習題嗎？你在語文運用方面有沒有困難呢？

你是否善於處理數字？

請在3分鐘內解答以下的數字邏輯問題。
(答案請參閱此部分的結尾)

[Example]	2	4	6	8	10	______	______
Answer:12 14
(1)	88	74	62	52	44	______	______
(2)	12	15	14	17	16	______	______
(3)	2	4	3	9	8	______	______
(4)	48	96	24	48	12	______	______
(5)	4	5	10	11	22	______	______

你是個有豐富創作力的人嗎？

習題(1)：請在3分鐘內繼續繪畫下面兩幅圖畫，使之成為有意義的畫像。

[例子]

習題(2)：請嘗試在5分鐘內，為ABC牌原子筆構思兩句六個字的廣告標語。

ABC牌原子筆

___________________________________________

習題(3)：這一個習題主要考驗你的想像力，特別是對一些普通事物的非一般想法。

[例子] : 鉛筆可用作寫字。但除了寫字外，鉛筆還可以點火、開信、在紙上鑽孔 ......

現在給你兩分鐘時間，試想想一個空的汽水罐，除了丟進垃圾桶內，還可以有甚麼用處？

習題答案
數字處理

(1) 38 34
(2) 19 18
(3) 64 63
(4) 24 6
(5) 23 46

認識自我：個性

個人的性情可以是與生俱來，也可以是經過長時間培養出來的特質。如果你能夠找到一份配合你個性的職業，你便可更容易從工作中獲取滿足感和成就感。

假設你的個性活潑好動，喜歡戶外活動及接觸不同背景的人士，而你擔任的崗位是營業代表或顧客服務員，需要經常面對顧客及外出工作，那麼你的性格便會令你更容易投入工作；相反，如果改由一位性格內向的人士擔任，他可能會感到十分吃力，亦較難在工作中獲得滿足感。故此，如果能夠找到一份和自己性格相配合的工作，你做起事來便更為得心應手。

認識自我：資歷

資歷是透過訓練和累積經驗而獲取的技能或資格，包括你曾接受的教育、訓練、學歷證書、專業資格和工作紀錄等。良好的資歷是成功求職的重要因素，也是你生命中的寶貴資產。

以下的表格，可協助你分析個人資歷：

教育程度：	小學	預科
	初中	大學
	高中	其他 ___________
曾參加的公開考試及成績：__________________ ________________________________________ 曾接受的訓練:____________________________ ________________________________________ 曾考取的專業試成績及資格： ________________________________________ ________________________________________ 其他證書或專業資格：________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ 工作經驗： ______________________________ ________________________________________ ________________________________________ 其他經驗（例如義工、各類組織的幹事等）： ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________

如果你對個別行業有濃厚的興趣，便應積極搜集最新資料，看看要接受哪些訓練才可以投身該行業
搜尋最新市場資料的途徑：

		閱讀報章及有關書刊
		擇業輔導組的兩所職業資料中心備有各大機構的年報、各商會及專業團體所出版的刊物等
		擇業輔導組編印的職業短篇及工作簡介亦提供各行各業的詳盡資料

認識自我：期望

每個人對自己的工作和事業都抱有不同的期望。有些人重視金錢財富、名譽地位，有些人則渴望將自己的專長回饋社會。在作出擇業決定前，你應該先細心思考自己對將來有甚麼期望。

我希望透過工作能夠獲得：
金錢財富	實現理想的機會
名譽地位	發揮潛能的機會
挑戰、滿足感	服務社會的機會
友誼及人際網絡	其他：_____________
別人的認同

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儘管每個人對工作的期望都有所不同，以下的要點是必須注意的：

期望是否實際?

	A 薪酬要高
	B 工作要少，又要容易
	＊期望A和B兼得是否合乎現實情況?

不同期望有否存在衝突？

	A. 我想從事社會服務工作
	B. 我不喜歡與人相處
	＊期望A和B互不相符

	A. 我喜歡戶外工作
	B. 我要從事寫作
	＊記者等職業可以同時滿足A和B兩種要求

	A. 我喜歡教育工作
	B. 我熱愛體育運動
	＊體育教師等職業可以同時達到Ａ和Ｂ兩種期望

當你對工作有很多不同期望的時候，你應按重要性列出先後次序。如果產生衝突，你或許要作出取捨。

在現實世界，大部分的工作並不能完全滿足你所有的期望，你應該以你認為最重要的期望作為擇業的目標
你的期望會隨時間和環境變遷而改變，而實際的工作情況亦可能與你的期望有所差異，但切勿氣餒，凡事應按部就班，朝著目標努力向前